Ik dienu mums apkārt ir daudz stresoru, informācijas, notikumu, kuros mēs nogurstam, pazaudējam savu intuīciju, humora izjūtu, aizrautību, iedzimtos talantus, sākotnējās apņēmības un principus. Tāpēc sakām – STOP! – ir pienācis laiks mīlēt pašam sevi.
Semināru organizē ārsti Ligita un Juris Zvīguļi, piedaloties uztura speciālistei Lienei Sondorei, ārstam psihoterapeitam Artūram Utinānam, fitnesa trenerei Anetei Vanagai un vokālajam pedagogam Mārtiņam Zvīgulim.
Piesakies pa tālruni + 371 20 789 789 vai aizpildot anketu šeit!
16:00 ierašanās viesu namā – iepazīšanās nodarbība
Fitnesa nodarbība, brokastis, nodarbība par uzturu, elpošanas nodarbība, pusdienas un brīvais laiks, lekcija par emociju apzinātību, vakariņas
Fitnesa nodarbība, brokastis, elpošanas nodarbība, Noslēguma nodarbība
Pilna programma pieejama šeit!
Dalības maksa: 145,00 – 220,00 eur
Cenā iekļauta nakšņošana, ēdināšana, autostāvvieta
Par papildu maksu: pirts, muguras masāža, klasiskā teipošana, privāta psihoterapeita konsultācija, bio impedances mērījumi, pareiza bāzes vingrinājumu izpildes apmācība.